Kas yaparken sağlığınızdan olmayın: Popüler diyet listelerindeki sinsi organ yetmezliği tehlikesi!
Kas yaparken sağlığınızdan olmayın: Popüler diyet listelerindeki sinsi organ yetmezliği tehlikesi! Posted on 15 Haziran 2026 by Yusuf Arslan Modern kent yaşamında estetik kaygılar, kas kütlesini artırma arzusu ve hızlı kilo verme trendleri, dijital platformlar aracılığıyla kitleleri kontrolsüz diyet modellerine yönlendiriyor. Özellikle TikTok ve Instagram gibi sosyal mecralarda “fitness guruları” tarafından tek tip sağlıklı yaşam formülü gibi pazarlanan yüksek proteinli beslenme programları, tıp dünyası tarafından mercek altına alındı. Protein, insan biyolojisi ve doku onarımı için hayati bir makro besin maddesi olsa da klinik çalışmalar bu trendin sinsi bir organ yetmezliği salgınına davetiye çıkardığını ortaya koydu. Nefroloji (böbrek hastalıkları) uzmanları, önerilen…